Collagenhe pūmua nui e whai wāhi nui ana ki te pupuri i te hanganga me te elasticity o te kiri, makawe, whao me nga hononga.Kare e kore he maha nga painga o te taapiri ki te collagen.I roto i tenei blog, ka tuhurahia e matou etahi o nga painga matua o te collagen me te take ka piki ake te rongonui mo te hunga e whai ana ki te whakapai ake i to ratau hauora me te ahua.
1. Te Hauora Kiri: E mohiotia ana a Collagen mo tona kaha ki te whakapai ake i te kiri kiri me te hydration.Ma te whakanui ake i nga taumata o te collagen i roto i te tinana, ka awhina i te whakaiti i te ahua o nga raina pai me nga kita, ka hua ake te ahua o te taiohi me te kanapa.
2. Te hauora tahi: Ko te Collagen tetahi waahanga nui o te kirikiri me te mea nui mo te hauora tahi.I a tatou e pakeke haere ana, ka iti ake te hanga collagen e o tatou tinana, ka raru nga hononga me te mamae.Ko te taapiri i te collagen ka awhina i te tautoko i nga mahi tahi me te whakaiti i te tupono o te mamae tahi me te mumura.
3. Te Huruhuru me te Maikuku: He mea nui ano te Collagen mo te hauora o o tatou makawe me o tatou whao.Ma te whakanui i te hanga collagen, ka kite pea te tangata ka kaha ake o ratou makawe me o ratou maikuku, ka kaha ake te hauora, ka awhina ki te aukati i te pakaru me te pakaru.
4. Muscle Mass: Ko te Collagen te pūmua tino nui i roto i o tatou tinana me te whai wāhi nui ki te hanganga uaua.Ko te taapiri i te collagen e awhina ana ki te tautoko i te papatipu uaua me te kaha, ka waiho hei whiringa rongonui i waenga i nga kaiwhakataetae me te hunga kaingākau.
5. Hauora Gut: Kei roto i te Collagen nga waikawa amino nui hei tautoko i te hauora me te nakunaku.Ma te whakatairanga i te arai whekau hauora, ka taea e te collagen te whakaiti i te mumura me te whakapai ake i nga mahi o te nakunaku.
6. Te whakaora i nga patunga: He mea nui te Collagen mo te hanganga o te kiko hou me te whakahou kiri.Ko nga tangata e ora mai ana i te whara, i te pokanga ranei ka whai hua mai i nga taapiringa collagen hei tautoko tere ake, kia pai ake te whakaora patunga.
7. Kiato wheua: Ko te Collagen te waahanga matua o te kiko kōiwi, he mea nui ki te pupuri i te kiato me te kaha o te wheua.I a tatou e pakeke haere ana, ka ngaro to tatou tinana i te collagen, ka nui ake te mate o te whati me te mate wheua.Ko te taapiri i te collagen ka awhina i te hauora o nga wheua me te whakaiti i te tupono o te mate osteoporosis.
8. Hauora katoa: Ma te tautoko i te hauora o to tatou kiri, nga hononga, nga uaua, me nga whekau o roto, ka whakatairanga te collagen i te hauora me te oranga katoa.He maha nga tangata e kii ana kua kaha ake te kaha me te ngawari i muri i te whakauru o te collagen ki o raatau mahi o ia ra.
Collagene whakarato ana i te whānuitanga o nga painga mo to tatou hauora me te ahua.Ahakoa kei te pirangi koe ki te whakapai ake i te ahua taiohi o to kiri, ki te tautoko i te mahi tahi, ki te whakapai ake ranei i to hauora katoa, ka taea e te taapiri collagen te taapiri nui ki to tikanga o ia ra.Ma te whakauru i te collagen ki roto i o mahi o ia ra, ka taea e koe te tautoko i te oranga hauora, te oranga kaha ake.
Te wa tuku: Hanuere-31-2024
